TOUT D’ABORD, QU’EST CE QUE LE STRESS ? Le stress est une réaction naturelle et normale de l’être humain face à une situation où il perçoit un danger pour lui-même. Il nous pousse à la recherche d’une solution et mène en général à la fuite, au combat ou à la Lire la suite…
Le langage intérieur correspond à notre vie mentale, nos pensées et la manière dont on résout une tâche, dont on aborde une situation. Pour être vraiment performant, il faut analyser ce qui se passe dans notre tête quand on réussit un travail, ou quand on est en échec. Prêter attention Lire la suite…
Ces points portent sur la mémorisation d’informations nouvelles et « neutres » autrement dit non liées aux émotions, sentiments, souvenirs personnels… Voilà quelques principes valables pour nous tous. Pour parler plus précisément des apprentissages scolaires, il faut savoir que selon nos points forts, nous n’utilisons pas les mêmes stratégies d’apprentissages. En voilà Lire la suite…
Pour approfondir cette rubrique, je vous conseille le livre Psychologie des apprentissages scolaires de M. CRAHAY et M. DUTREVIS, dont sont extraites ces études et observations. L’apprentissage en situation scolaire : un processus multidimensionnel La mémoire de travail permet de : sélectionner les informations qui doivent être traitées et les connaissances antérieures qu’il Lire la suite…
Suite à mon article d’introduction, voici l’étude menée durant mes études. Il s’agit d’une étude sur de petits effectifs, ce qui n’est donc pas généralisable à toute cette population. Toutefois, cela apporte des pistes de réflexion interessante. Comme nous les avons explicitées progressivement au fil de cette introduction (cf. La Lire la suite…
Durant mes études, lors de ma dernière année, j’ai réalisé l’un de mes stages en tant que psychologue à l’Education Nationale. Pendant cette année, j’ai réalisé mon mémoire de recherche sur la précocité intellectuelle (ou Haut Potentiel Intellectuel). Plus précisément, je me suis penché sur l’estime de soi et le Lire la suite…
Pour être attentif, je dois correctement solliciter mes capacités attentionnelles. Lorsque cela est difficile, je peux utiliser quelques petites techniques et astuces pour m’aider… La carte ci-dessous, à destination des plus jeunes, reprend des stratégies fonctionnant pour de nombreux enfants. Ce sont des exemples de stratégies qui sont explorées et Lire la suite…
La remédiation cognitive est une approche thérapeutique qui vise à améliorer les capacités cognitives des enfants et des adolescents présentant des troubles cognitifs. Basée sur des principes scientifiques solides et des méthodes éprouvées, cette intervention cible les fonctions cognitives telles que la mémoire, l’attention, les fonctions exécutives et le raisonnement. Lire la suite…