Célia B
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La méthode Pomodoro – guide complet
La méthode Pomodoro est une technique de gestion du temps qui a fait ses preuves pour améliorer la productivité et la concentration. Dans cet article, découvrez un guide complet sur cette méthode, son fonctionnement et comment l’adapter à vos besoins spécifiques pour maximiser votre efficacité. Qu’est-ce que la Méthode Pomodoro ? La méthode Pomodoro a été développée…
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La base, être attentif. Oui mais comment ?
Tu dois surement entendre à longueur de temps, « Fais attention ! » ; « Sois un peu plus attentif ! » ; « Tu ne te concentres pas ! » : et souvent ça nous agace, parce qu’on y peut rien, si on arrive pas à se concentrer ! Peut être que tu n’aimes pas la matière sur laquelle tu…
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L’implication des processus cognitifs
Chef d’orchestre ? Metteur en scène ? Choisis le nom que tu souhaites, mais ce qu’il faut comprendre c’est que le chef, c’est toi ! En tant que chef, sans même t’en rendre compte, tu coordonnes l’action de tous les acteurs de ton cerveau pour maintenir l’équilibre. Cela inclus bien sûr tes différentes habiletés et…
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La psychologie cognitive, Quezaco ?
Pour commencer, au sens très large, la psychologie est l’étude scientifique des phénomènes de l’esprit. On dit que c’est une discipline scientifique car chaque observation est vérifiée en suivant un protocole scientifique, comme pour n’importe quelle autre expérience. Autrement dit, les chercheurs vérifient leurs hypothèses en les testant, pour de vrai ! Exemple d’une étude…
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La motivation, au fond, qu’est ce que c’est ?
Selon la théorie de l’autodétermination de Deci et Ryan, nous avons 3 besoins psychologiques fondamentaux pour notre motivation et notre bien être : « L’autonomie, c’est la capacité de répondre à ses propres besoins, de prendre et d’assumer ses décisions, tout en tenant compte de son entourage et de son environnement. » Ce sentiment se partage entre…
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Les ateliers des vacances
Le programme des ateliers est en cours d’élaboration et arrivera prochainement. Accueil Retour aux consultations
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Le bilan cognitif chez l’enfant et l’adolescent
Le bilan cognitif, réalisé avec l’outil WISC-V (Wechsler Intelligence Scale for Children – Cinquième Édition), est une évaluation psychologique approfondie destinée à mesurer les capacités intellectuelles des enfants et adolescents âgés de 6 à 16 ans. Ce test offre une compréhension détaillée des compétences cognitives, permettant ainsi de mettre en lumière ses forces et ses…
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Les tarifs
– Les consultations ne sont pas prises en charge par l’Assurance maladie, cependant, certaines mutuelles peuvent rembourser tout ou partie de la consultation. – Une demande pour le dispositif Santé Psy Etudiant est en cours, cependant dans l’attente d’une acceptation, les consultations étudiantes ne peuvent pas être prises en charge et doivent être réglées.
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Les classes grammaticales : l’astuce mnémotechnique
Le principe est le suivant : On prend la première lettre de chacune des classes grammaticales, et on essaie de former une phrase, un mot, ce que l’on veut, du moments que ça nous semble facile à retenir. La phrase la plus connue est : « Pépé, il va danser ! » car PP I VA DAN-C.…
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Le jeu du « cadavre exquis »
Ce jeu est un bon outil pour réviser les notions de COD (et COI indirectement), ainsi que les compléments circonstanciels. Il favorise la collaboration entre les élèves et la création. Il peut aussi être réalisé en famille. C’est un bon moyen de travailler des notions de Français indispensables au collège, dans une ambiance ludique et…